東京から美しいUMA先生をお招きし、今回初めて金沢でAROMA YOGA WS を行ないます☆
このアロマヨガWSでは、セラピー等級の精油を使用して、寒くて硬くなりがちなこころと身体をヨガとエッセンシャルオイルの良い香りとともにご自身の持つ波動を整え、治癒力と免疫力を高めて、心地よく毎日を過ごせるための身体メンテナンスをしていきます。 ヨガとエッセンシャルオイルの相乗効果を是非感じてください。 忘年会や新年会…この時期食べ過ぎや飲み過ぎなどで疲れた胃腸と、不要なものを出す機能の腎肝の回復と活性化や呼吸法で身体の自律神経を整え、内臓を浄化、強化していきます。 エネルギーの高い精油をより効果的に取り入れる「塗布」と「吸引」を実施しながら、ダイレクトに精油の効果を感じていただきます。 精油には植物から採れる花やハーブ、樹脂などから出来ているものが多いですが、1滴に含まれる成分は、そのものの約数100倍から数1000倍です。 エネルギーの高い精油の効果を、本物の精油の効果を実際に精油に触れることで、その反応を楽しんでみてください。また、精油の選び方や使い方などで困っている方など、この機会に是非ご参加ください。ご希望の方がいらっしゃいましたらWSで使用している精油をご紹介させていただきます。 クラス後に動物性や白砂糖、添加物などを一切使用していないvegan sweetとオーガニックハーブティーをご用意します。(希望者のみ)
*ヨガは常温で行ないます!
【日時】1月16日(土)
14:00~15:30
【場所】ホットヨガスタジオ
UNION(諸江町)
【費用】3000円
vegan sweet&tea(希望者)
500円
【持ち物】ヨガマット、水分、タオル
【担当】アロマ: Uma/熊井 綾子
ヨガ :Maiko/西村 麻衣子
UMA