毎回大好評のUMA先生との
セラピー等級の精油を使用した
AROMA YOGA WS #4
「夏に疲れたこころと身体を精油で癒す」
をテーマにおこないます。
そしてヨガ後には加賀の新鮮なお野菜たっぷり使ったraw food lunchです♥︎
(希望者のみ)
午後からはUMA先生によるオリジナルバスソルト作りを行います☆
【日時】9月6日（日）
10:00~12:00 アロマヨガWS
12:00〜13:30 RAW FOOD LUNCH
13:30〜15:30 アロマバスソルトWS
【場所】小松ドーム
【費用】アロマヨガ 3000円
アロマバスソルトws2500円
両方 5000円
ランチ 1500円
【担当】アロマ: Uma
ヨガ ：Maiko
今回のWSも、セラピー等級の精油を使用して、夏の暑さで疲れが出て来るこころと身体をヨガとエッセンシャルオイルの良い香りとともにご自身の持つ波動を整えて、治癒力と免疫力を高めて、心地よく秋を過ごすための身体の準備をしていきます。
ヨガとエッセンシャルオイルの相乗効果を是非感じてください。
クーラーで冷えきった身体の自律神経の回復、冷たいものを食べ過ぎて疲れた胃腸と、不要なものを出す機能の腎肝の回復と活性化、紫外線の影響による身体の酸化を防ぐための抗酸化機能の回復や、ビタミンの補給、暑い日を乗り越えて来た身体に溜まったストレスの解放、そして質のいい安眠を促すための数種類の精油をチョイス！
呼吸法から瞑想までのシークエンスを組んでいきます。
普段のアロマのレギュラークラスでは味わうことの出来ない、数種類の精油をより効果的に取り入れる「塗布」と「吸引」を実施しながら、ダイレクトに精油の効果を感じていただきます。
精油には植物から採れる花やハーブ、樹脂などから出来ているものが多いですが、1滴に含まれる成分は、そのものの約数100倍から数1000倍です。
エネルギーの高い精油の効果を、本物の精油の効果を実際に精油に触れることで、その反応を楽しんでみてください。
また、精油の選び方や使い方などで困っている方など、この機会に是非ご参加ください。
ご希望の方がいらっしゃいましたらWSで使用している精油をご紹介させていただきます。
問い合わせ
maiko
shanti.maiko@gmail.com
