2014年1月29日水曜日

Baliでの日々


今バリは雨季らしいですが、毎日本当に綺麗に晴れていてとっても気持ちがいいです☆

来てからはいつも1時間くらい散歩していたけど急激な日焼けで日ぶれになってしまったり、手の甲にしみが出てきてかなり焦っています。。。涙

なので毎朝早起きをして朝早くか、夕方少し涼しくなったくらいにヨガに行ったりお散歩をしています。
毎日のfresh juice


昨日は夕方Vinyasa Flowを受けにYoga barnへ☆
キラキラの緑たっぷりに囲まれててヨガホールまでの道のりもとっても気持ちいい


クラスはたくさんの人ですごい熱気。ベネツエラ出身のカルロスteacherのアサナはすごく力強くていきなりハンドスタンドやったりと、みんな汗だく。。
そして先生のデモンストレーションがすごく滑らかで美しくてうっとりしてました。
何よりも目の前が本当に綺麗な緑で呼吸をする度たくさんのきらきらしたプラーナを沢山とりこんで身体がどんどん開いてすっごく気持ちよくて、最後のシャバアサナでもギターで歌を歌ってくれました。


2階がヨガホール
toiletの洗面台がとってもかわいい


夕方お部屋のバルコニーからの景色




2014年1月27日月曜日

arrived in bali




22日の夜中にお家をでて高速バスで空港にむかい
飛行機を乗り継いで24時間後にバリ、ウブドのゲストハウスに着きました。

着いた日は大雨でさすが雨期。。。と思ったけど最近はとっても綺麗に晴れていて青空が美しいです。

長時間の移動や急激な温度差で2日間は身体がだるく、寒気がしたり食欲が無かったり、なかなか眠れなかったりしてたけど毎日のヨガ、マッサージ、smoothで回復し、身体がすっきりしました☆


泊まっているゲストハウスはHanoman stにあるのでyoga studio, vegan cafe, spa私にとってとっても快適に過ごす事ができてとっても幸せです

泊まっているゲストハウス


毎日行ってるvegan cafe
mango lassi with cashew milk
(vegan optionでカシューミルク、アーモンドミルク、ソイミルクから選べます)

とっても素敵なviewのspa


ここのhead spaは生のアロエを頭に刷り込んでくれます

日本を離れると毎回日本の大切な家族やみんなが日々健康で幸せであって欲しいと心から思うし、心からいつも願っています。

その為にみんなが自分自身に常に敏感であるために、素敵な人や出来事に出会えるためにみんなヨガの練習(アサナだけじゃなく)を日常的にして欲しいし、私はもっと石川でのヨガコミュニティを強くしていきたいってすごく思う。

バリ、ウブドでのdetox yoga retreatの受付も行っています☆
今月末まで早期割引ありますので、迷っている方はぜひご参加下さい☆

2014年1月6日月曜日

新年あけましておめでとうございます

少し遅れましたがが、明けましておめでとうございます。

長かったお正月休みが明けて今日から仕事が始まった方も多いと思います。
私はお手伝いさせてもらっている花紫のお仕事があったので、連休中はずっと仕事で毎日大忙しでした!!

けど一緒に頑張っているスタッフや久しぶりに家族が揃って喜んでいるお客様、のんびりと過ごすために山中温泉に来てくれるみんなの幸せそうな顔を沢山見れてすごく幸せでした。

久しぶりに年末年始を日本で過ごし、しみじみと日本文化の奥ゆかしさ、美しさを身にしみて感じました。

今月中旬にまたバリに戻ります。
日本の良さを感じたけど、やっぱりバリの熱い太陽やトロピカルフルーツ、海、大自然あの神秘的な感じが懐かしく、恋しくって、今からとってもわくわくしています。

3/6〜3/10にUBUDで行われるYoga Retreatのお申し込みも頂いています☆



神々が住む神聖なバリのエネルギーは本当にすごくって、不思議な事や面白い事が沢山起ります。
何が起るかはその人次第だけど、その時にその人に必要な事がダイレクトに起る
とってもスピリチュアルでミステリアスな場所☆
そんな場所で毎日みんなと一緒にヨガをできたり、パワフルなご飯を食べて過ごせるのが本当に最高に嬉しいです!!!



今月末までのお申し込みの方は早期割引がありますので、興味がある方、参加を考えてる方はお問い合わせ下さいね☆