2013年8月27日火曜日
foreigner customer
最近花紫（山中温泉の旅館）に外国人のお客さんが増えてきた。
大好きな山中、ここの旅館を選んで来てくれてとっても嬉しい。
韓国や台湾、マレーシアなどアジア人の方、最近はオーストラリア、アメリカ、ヨーロッパからのお客さんがすごく増えている。
けどその度にまだまだ英語のパンフレットやMapが少なかったりなかったり、自分の英語力のせいで充分なサービスをできないのが本当に心苦しく思う。。。
昨日宿泊されていた夫婦も日本人（金沢出身）の奥様とチェコスロバキアの旦那様でオーストラリアのパース在住らしく、今日の朝の朝食を担当されてもらった。
私もオーストラリアに１年半いたり、彼が今パースにいるので、色んな話をさせてもらった。
結婚をするのに、奥さんの里帰りで１０日間の日本滞在で１日、花紫に来てくれたのだけど、旅館なのでもちろん朝食はご飯とみそ汁、魚やだし巻き卵など日本に伝統的な朝食で、旦那様はenough fish for me（魚はもういいよ〜）と毎日続く日本食に飽き飽きしている感じだった（笑）
お城をバックにした和装での結婚写真を見せてもらった。
私の彼も和装での結婚式が夢らしく、腰に刀をさしたい！！と、いつの時代の事を言ってるの？？と思うけど、
２人ともとってもかわいくって素敵で、けど旦那様は今のこの暑い時期の袴が辛かったらしく、暑いし重いしサウナみたいだったよーと話してくれた:)
ここ最近は海外に住んでいたり、外国人の彼がいる事で色んな文化の違いにいつも驚いたり、戸惑う事もあるけど、それを知れるのはとっても楽しくって、色んな自分の中の常識がいい意味でも悪い意味（！？）でも無くなっていく。（私はいいと思っているけど）
その中で日本のいい所を沢山知る事ができて嬉しく思うし、自分が産まれて育った所なので、沢山の人に日本の石川のいい所を知って欲しいと思う。
今後どこに住む事になるかまだ分からないけど、どこにいてもこの産まれ育った場所に貢献できるような人でありたいと思う。
2013年8月21日水曜日
self control
日本はどこも長期の夏休みだったので、花紫（働いている旅館）はずっと忙しくしばらくお休みがなくくたくたでした。。。
朝から昼過ぎまで働いて、夜もお手伝いだったり、レッスンがあったり
ヨガの練習をするようになってから自分の日常生活（仕事だったり日々しなくちゃいけない事）にたいしてとてもポジティブに行えるようになって、日々ヨガが自分に対してもたらしてくれる効果を実感しているけれど、疲れてくるとどうしてもでてきてまうネガティブな感情。。。
ここ何週間でまた色んな事を学びました。
忙しくて時間に追われるとイライラしてしまったり、普段食べない物が食べたくなったり、便秘したり、仕事では着物を着ているので終わった後、腰や股関節、肩、首中心に身体全体がカチカチに固まってしまって（気が休まらないせいでもあるけれど）そんな時こそ毎日の太陽礼拝、ストレッチが本当に助けてくれた。
ヨガのレッスンがある日はいつもより睡眠時間は少ないけど来てくれる人のエネルギーに癒されすごく元気になれるし目覚めもいい。
後、私の場合身体が固まるとなぞの左膝の痛みが出てきて、これは中学生の時に痛めた膝の痛みが出てくるんだと思った。
けど股関節周りをほぐす事で驚くほどすぐに痛みが消える（それがあってるのかはわからないけど。。。）
過剰に忙しくなってしまうと、誰でも何かしらの症状が何かの形でてくると思うけど、はたしてどれだけの人がそれに気づいて対処をしているのだろうと思う。
何かに忙しくなってしまって、それをやめてしまえるなら問題はないと思うけど、きっと多くの人達は難しいと思う、自分なりの自己管理をする事は本当に大事で、それは早寝、早起きだったり、食生活を気をつけたり、毎日の習慣を改める事だったり（何回もしつこいけど）ヨガを生活に取り入れたりなど、私にとってヨガはまさにそれだと自信を持って言えるし、みんなにおすすめをしたい！
ヨガはポーズをとるだけの事だと思っている人はまだ沢山いると思うけど、単純に身体を動かす事で血行がよくなって、腰痛、肩こりが改善するだろうし、そうすると身体も心を元気になれる。
そこから学ぶ事や感じる事も沢山あると思う。
ヨガの練習を続けていると、色んな事に敏感になるので、自分が良くない状況になった時になんでそうなっているのかを知る事ができたり、比較的早く軌道修正ができる。
心と身体がばらばらになりそうな時に繋げておく方法を知っているのと知らないのでは自分に起ってくる事、人生が本当に大きく変わってくるだろう。
そうならないように私はずっとヨガの練習を続けて常にピュアな状態でいたい
朝から昼過ぎまで働いて、夜もお手伝いだったり、レッスンがあったり
ヨガの練習をするようになってから自分の日常生活（仕事だったり日々しなくちゃいけない事）にたいしてとてもポジティブに行えるようになって、日々ヨガが自分に対してもたらしてくれる効果を実感しているけれど、疲れてくるとどうしてもでてきてまうネガティブな感情。。。
ここ何週間でまた色んな事を学びました。
忙しくて時間に追われるとイライラしてしまったり、普段食べない物が食べたくなったり、便秘したり、仕事では着物を着ているので終わった後、腰や股関節、肩、首中心に身体全体がカチカチに固まってしまって（気が休まらないせいでもあるけれど）そんな時こそ毎日の太陽礼拝、ストレッチが本当に助けてくれた。
ヨガのレッスンがある日はいつもより睡眠時間は少ないけど来てくれる人のエネルギーに癒されすごく元気になれるし目覚めもいい。
後、私の場合身体が固まるとなぞの左膝の痛みが出てきて、これは中学生の時に痛めた膝の痛みが出てくるんだと思った。
けど股関節周りをほぐす事で驚くほどすぐに痛みが消える（それがあってるのかはわからないけど。。。）
過剰に忙しくなってしまうと、誰でも何かしらの症状が何かの形でてくると思うけど、はたしてどれだけの人がそれに気づいて対処をしているのだろうと思う。
何かに忙しくなってしまって、それをやめてしまえるなら問題はないと思うけど、きっと多くの人達は難しいと思う、自分なりの自己管理をする事は本当に大事で、それは早寝、早起きだったり、食生活を気をつけたり、毎日の習慣を改める事だったり（何回もしつこいけど）ヨガを生活に取り入れたりなど、私にとってヨガはまさにそれだと自信を持って言えるし、みんなにおすすめをしたい！
ヨガはポーズをとるだけの事だと思っている人はまだ沢山いると思うけど、単純に身体を動かす事で血行がよくなって、腰痛、肩こりが改善するだろうし、そうすると身体も心を元気になれる。
そこから学ぶ事や感じる事も沢山あると思う。
ヨガの練習を続けていると、色んな事に敏感になるので、自分が良くない状況になった時になんでそうなっているのかを知る事ができたり、比較的早く軌道修正ができる。
心と身体がばらばらになりそうな時に繋げておく方法を知っているのと知らないのでは自分に起ってくる事、人生が本当に大きく変わってくるだろう。
そうならないように私はずっとヨガの練習を続けて常にピュアな状態でいたい
2013年8月10日土曜日
WS詳細
michiruさんが更に詳しく９月１４日のWSについて書いてくれました。
若干空きありますので興味がある方ぜひご参加下さい☆
Seed of life主催のローフードシェフトレーニングで出会ったYogaティーチャーMaiko先生と、ウブドでの幸せエッセンスやインスピレーションを盛り込んだヨガとリビングローフードの１日リトリートをします・・・
MaIkoちゃんは、オーストラリア、バリ、イタリアと海外生活が長く、身体も心もとても柔軟なヨガの先生。個性的な発想や行動力の持ち主で、クリアに輝くエネルギーで溢れています。今回のヨガクラスのテーマは、バランスを見つけて大地にグランディングすること。アーサナによるボディーワークや呼吸によりプラーナの活性を促し、内なる平和への小旅行を是非ご一緒に！ ヨガ初心者の方も大歓迎です。
＜ 詳細 ＞
日時 ９月１４日（土）１０：３０〜１５：３０
（葉山時間で多少の延長があるかもしれません… お急ぎの方はお知らせ下さい）
海と里山のそばの会館でヨガのボディワーク、その後、デモンストレーションやトーク等を中心とした、美味しい発酵ローフードを満喫するサロン形式のランチとティータイムのワークショップ。
１０：３０〜１２：００
Yoga (Where is the balance? Find your balance Find your life)
集合は真名瀬会館となります。JR逗子駅東口（海側出口）を出て、３番バス乗り場から、京急の海回りバス（10:00、10:1２発）に乗り、真名瀬のバス停を降りて下さい。
バス停からは近いです。下記の地図をご参照下さい 。
葉山町一色2477-1 真名瀬会館
http://publicmap.jp/print/2061335106
ヨガの後は、潮の香りと里山からの風を感じながら、みんなで歩いて拙宅に移動します。
（ゆっくり歩いて１０分弱です）
１２：１５〜 受付
１２：３０〜１５：３０
◆◆◆ ワークショップの主な内容 ◆◆◆
■ Raw Food, Living Foodのイントロダクション、スプラウト
■ バイタミックスを使ったグリーンスムーシのデモンストレーション
■ ローベジバーニャカウダソースのレシピ紹介
■ ドレッシングのデモンストレーション
■ 発酵野菜サラダの紹介
◆◆◆ LUNCH MENU ◆◆◆
□ ウエルカム・コンブチャ・バルボタージュ
□ アミューズ
□ 小さなグリーンスムーシー
□ 鎌倉野菜たちのサラダとバーニャカウダ
□ カボチャのニョッキ、ポルチーニきのこのクリームソース
□ スペシャルデザートとジンジャーハーブティー
（上記メニューを予定しております。なお、食材の鮮度や仕入れ等で変更になることもあります）
参加費 ７０００円 当日、受付時のお支払いをお願い致します。
持ち物 ヨガマット、動きやすいウエアー、小さなタオル、筆記用具、など
※ ヨガマットを必ずご持参下さい。
若干空きありますので興味がある方ぜひご参加下さい☆
Seed of life主催のローフードシェフトレーニングで出会ったYogaティーチャーMaiko先生と、ウブドでの幸せエッセンスやインスピレーションを盛り込んだヨガとリビングローフードの１日リトリートをします・・・
MaIkoちゃんは、オーストラリア、バリ、イタリアと海外生活が長く、身体も心もとても柔軟なヨガの先生。個性的な発想や行動力の持ち主で、クリアに輝くエネルギーで溢れています。今回のヨガクラスのテーマは、バランスを見つけて大地にグランディングすること。アーサナによるボディーワークや呼吸によりプラーナの活性を促し、内なる平和への小旅行を是非ご一緒に！ ヨガ初心者の方も大歓迎です。
＜ 詳細 ＞
日時 ９月１４日（土）１０：３０〜１５：３０
（葉山時間で多少の延長があるかもしれません… お急ぎの方はお知らせ下さい）
海と里山のそばの会館でヨガのボディワーク、その後、デモンストレーションやトーク等を中心とした、美味しい発酵ローフードを満喫するサロン形式のランチとティータイムのワークショップ。
１０：３０〜１２：００
Yoga (Where is the balance? Find your balance Find your life)
集合は真名瀬会館となります。JR逗子駅東口（海側出口）を出て、３番バス乗り場から、京急の海回りバス（10:00、10:1２発）に乗り、真名瀬のバス停を降りて下さい。
バス停からは近いです。下記の地図をご参照下さい 。
葉山町一色2477-1 真名瀬会館
http://publicmap.jp/print/2061335106
ヨガの後は、潮の香りと里山からの風を感じながら、みんなで歩いて拙宅に移動します。
（ゆっくり歩いて１０分弱です）
１２：１５〜 受付
１２：３０〜１５：３０
◆◆◆ ワークショップの主な内容 ◆◆◆
■ Raw Food, Living Foodのイントロダクション、スプラウト
■ バイタミックスを使ったグリーンスムーシのデモンストレーション
■ ローベジバーニャカウダソースのレシピ紹介
■ ドレッシングのデモンストレーション
■ 発酵野菜サラダの紹介
◆◆◆ LUNCH MENU ◆◆◆
□ ウエルカム・コンブチャ・バルボタージュ
□ アミューズ
□ 小さなグリーンスムーシー
□ 鎌倉野菜たちのサラダとバーニャカウダ
□ カボチャのニョッキ、ポルチーニきのこのクリームソース
□ スペシャルデザートとジンジャーハーブティー
（上記メニューを予定しております。なお、食材の鮮度や仕入れ等で変更になることもあります）
参加費 ７０００円 当日、受付時のお支払いをお願い致します。
持ち物 ヨガマット、動きやすいウエアー、小さなタオル、筆記用具、など
※ ヨガマットを必ずご持参下さい。
MIchiruさんのブログ
Sip of The Earth
http://so-earth.blogspot.jp/
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